 |
| صورة التونة المعلبة |
كتب/ أحمد سباق
الدكتور سامح السماحى خبير التغذية العلاجية
قد لا يعرف الكثير من الناس تلك المعلومات التى سوف نسردها لكم بطريقة مبسطة من خلال استضافة "نسور إيجى" للدكتور سامح السماحى أخصائى التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية العربية للتغذية، والتى قد تفيد المرأة الحامل والأطفال.
حيث قال "السماحى" فى حواره إن الطفل قد يصاب بتخلف عقلى بسبب كثرة العادات الغذائية السيئة، والذى تقوم به الأمهات فى حياتنا اليومية على المستوى الشخصى للمرأة الحامل وطفلها أيضا.
وذكر محذرا السيدات الحوامل بالتقليل من تناول وجبة (التونة المعلبة) لأنها تحتوى على كميات من ميثيل الزئبق، وهو معدن ثقيل سام ويتواجد بنسبة مرتفعة فى التونة، مما يؤثر على الجهاز العصبى المركزى لدى الجنين فى رحم الام، لقدرته النفاذة على اختراق الاعصاب بسرعة كبيرة.
وعلق قائلا أن تلك الطريقة المفرطة فى التغذية، تؤدى الى اضطرابات فى النمو العقلى، لدى الاطفال وتأخر التعليم، بسبب تأثير ذلك المعدن، وقد يستمر ذلك التاثير الى 3 سنوات من عمر الطفل ويمكن ان يؤدى ايضاً الى حدوث ولادة مبكرة.
لذلك ننصح المرأة الحامل بعدم تناول الاسماك المعلبة خاصة اثناء فترة الحمل و إستبدالها بتناول الاسماك الطازجة ذات القيمة الغذائية المرتفعة.
تابعونا على الفيسبوك ليصلكم كل جديد بالضغط هنا
وتابعونا أيضا على قناتنا الرسمية بالتليجرام بالضغط هنا
للتواصل مع الدكتور سامح السماحى إضغط على الصورة التالية:
